เทคนิคสุขภาพสำหรับนักทัศนาจร

ในแต่ละปีมีนักทัศนาจรกว่าหนึ่งล้านคนเดินทางมายังแคนาดาเพื่อตรวจพื้นที่อันกว้างนี้ จากเมืองที่มีความเป็นสากลไปจนกระทั่งแนวเขาสูงเด่นภูมิทัศน์ของแคนาดาก็มีความมากมายเหมือนกันกับประชากร

การเดินทางไม่ว่าจะอยู่ต่างแดนหรือในประเทศของตนเองเป็นประสบการณ์ที่คุ้มอย่างยิ่ง แต่ว่ามักเสี่ยงต่อสุขภาพอยู่เป็นประจำ ผู้เข้าชมที่เดินทางมาที่แคนาดาจะเฉลี่ยวฉลาดสำหรับเพื่อการพินิจพิเคราะห์กลเม็ดด้านที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพหลายสิ่งหลายอย่างก่อนจะเริ่มการเดินทาง

ที่โล่งแจ้งที่ดี

สำหรับแฟนที่โล่งแจ้งแคนาดาเป็นสนามเด็กเล่นที่จริงจริง ทะเลสาบและก็ป่านับไม่ถ้วนแคนาดาเป็นจุดหมายที่เหมาะกับนักผจญภัย เพื่อมั่นใจว่าการเจ็บป่วยไม่ทำให้เสียวันหยุดของคุณให้คิดถึงสาเหตุด้านสภาพแวดล้อม ลักษณะอากาศในประเทศแคนาดาบางทีอาจนานับประการในแต่ละจังหวัดซึ่งจะมีผลให้คุณควรต้องใส่เสื้อผ้าที่เหมาะสมกับสภาพภูมิอากาศ เพื่อมั่นใจว่าคุณเตรียมการสำหรับลักษณะอากาศแบบเต็มที่ของแคนาดาให้มั่นใจว่าได้ทำการค้นคว้าในพื้นที่ที่คุณจะไปเยี่ยม การไม่แต่งตัวตามที่ได้กำหนดอาจก่อให้สุขภาพของคุณไม่ค่อยสบายนัก ในช่วงฤดูร้อนให้มั่นใจว่าได้ปกป้องตัวเองจากความมากมายหลากหลายของแมลงกับแมลง repellant โดยมากเป็นเพียงแค่ความอารมณ์เสีย แต่ว่าการกัดจากยุงที่ติดเชื้อโรคอาจมีผลอันตรายได้

ประสิทธิภาพอากาศแล้วก็แสงอาทิตย์

ศูนย์เมืองของแคนาดาเสนอกิจกรรมด้านวัฒนธรรมที่ดีเยี่ยมที่สุดในทวีปอเมริกาเหนือแล้วก็เสมือนเมืองใหญ่ๆทั่วทั้งโลกเมืองในแคนาดาบางทีอาจได้รับการลดประสิทธิภาพอากาศเป็นช่วงๆเนื่องจากว่าการจราจรรวมทั้งอุตสาหกรรม สำหรับนักเที่ยวที่มีลักษณะท่าทางที่จะมีปัญหาเกี่ยวกับระบบฟุตบาทหายใจก็ควรจะที่จะเตรียมพร้อมเองให้พร้อมกับยาที่จำเป็นต้องก่อนออกมาจากบ้าน เว้นแต่มีสารก่อภูมิแพ้ตามฤดูกาลอาทิเช่นละอองเรณูและก็โรคเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยเป็นที่แพร่หลายในเมืองในแคนาดาและก็สามารถยั้งการเพลิดเพลินเจริญใจกับกิจกรรมที่โล่งแจ้งได้ ในฤดูร้อนเมืองในแคนาดามีเทศกาลที่น่าประทับใจแล้วก็กิจกรรมพิเศษอื่นๆแม้กระนั้นคุณสามารถหมดความรื่นเริงใจได้อย่างสะดวกสบายแม้มิได้ปกป้องตัวเองจากพระอาทิตย์ ดรรชนีรังสียูวีในฤดูร้อนบางทีอาจสูงมากมายรวมทั้งนักเดินทางสามารถสัมผัสกับผลเสียที่เกิดขึ้นจากการได้รับรังสีจากพระอาทิตย์มากจนเกินความจำเป็น

เรื่องด่วนด้านการแพทย์

กลเม็ดสุขภาพมีประโยชน์ แม้กระนั้นพวกเขามิได้ค้ำประกันว่าคุณจะอยู่ในสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงที่สุดในขณะที่กำลังเดินทาง แนวทางที่เยี่ยมที่สุดสำหรับในการป้องกันภัยคุณเองจากค่าหมอที่แพงแพงเป็นการมีรับรองสุขภาพที่ถูก ถ้าคุณเป็นแขกแคนาดาจากประเทศอื่นการเจ็บป่วยอาจก่อให้คุณมีภาระหน้าที่ด้านการเงินที่หนัก ก่อนจะออกมาจากประเทศของคุณเองให้มั่นใจว่าได้ซื้อรับรองสุขภาพที่จะครอบคลุมคุณในกรณีรีบด่วนทางด้านการแพทย์

Author: Henry Stone